Салат с орехами, черносливом, курицей и грецкими

Салат с орехами, черносливом, курицей и грецкими – это отличное комбо для тех, кто ищет сытное и вкусное блюдо. Орехи придают салату хрустящую текстуру, чернослив – сладковатый вкус, а курица и грецкий орех – добавляют белка и полезных микроэлементов. Готовится салат быстро и просто, идеально подойдет в качестве основного блюда или дополнения к обеденному столу.

Легкий салат с пекинской капустой, курицей и черносливом

Ингредиенты:

• 500 г пекинской капусты;
• 300 г куриной грудки;
• 100 г чернослива;
• 1 морковь;
• 1 красный перец;
• 1 луковица;
• сок половины лимона;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• соль, перец – по вкусу.

Приготовление:

1. Отварите куриную грудку до готовности, остудите и нарежьте небольшими кусочками.
2. Нарежьте пекинскую капусту тонкой соломкой, морковь и красный перец – мелким кубиком, луковицу – тонкими полукольцами.
3. В отдельной миске смешайте оливковое масло с лимонным соком, солью и перцем.
4. Добавьте к смеси овощей и курицу, тщательно перемешайте.
5. На небольшой сковороде подрумяньте чернослив, затем порубите его и добавьте в салат.
6. Подавайте салат с оливковым маслом и свежими овощами.

Польза и вкус:

Этот салат содержит множество полезных веществ, таких как витамины A и C, клетчатка, белок и антиоксиданты. Комбинация сладости чернослива, хрустящей пекинской капусты и сочной куриной грудки делает этот салат невероятно вкусным и сытным.

Салат “Черепаха” с курицей, сыром, черносливом и яблоком

Ингредиенты:

• Куриное филе – 300 г
• Сыр – 100 г
• Чернослив – 100 г
• Яблоко – 1 шт.
• Майонез – 2 столовые ложки
• Соль и перец – по вкусу

Приготовление:

1. Отварите куриное филе до готовности, охладите его и нарежьте небольшими кубиками.
2. Натрите на крупной терке сыр.
3. Чернослив залейте кипятком на несколько минут, затем нарежьте его мелкими кусочками.
4. Яблоко вымойте и разрежьте на кубики.
5. Смешайте все ингредиенты в большой салатной миске.
6. Добавьте майонез, соль и перец по вкусу.
7. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородного распределения майонеза.
8. Переложите салат “Черепаха” на блюдо и украсьте по своему желанию.
9. Подавайте салат охлажденным.

Салат “Черепаха” с курицей, сыром, черносливом и яблоком – это великолепный выбор для праздничного ужина или для того случая, когда вы хотите порадовать близких вкусным и необычным блюдом. Попробуйте приготовить этот салат и насладитесь его изысканным вкусом!

Слоеный салат с курицей, черносливом, грибами и кедровыми орешками

Ингредиенты:

• 300 г куриного филе
• 100 г чернослива
• 200 г шампиньонов
• 50 г кедровых орехов
• 150 г сливочного масла
• 200 г сыра
• соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе отварить до готовности, остудить и нарезать мелкими кубиками.
2. Чернослив залить кипятком на 10 минут, затем нарезать его тонкой соломкой.
3. Шампиньоны очистить и нарезать тонкими пластинками. Обжарить на сливочном масле до золотистого цвета.
4. Кедровые орехи обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.

Слоеный салат собирается следующим образом:

1. Разогреть духовку до 180 градусов.
2. На противне выложить слой листов слоеного теста и заправить его сливочным маслом. Повторить процедуру еще два раза.
3. Начинить первый слой теста куриной начинкой, затем положить чернослив и шампиньоны, посыпать кедровыми орехами и натереть сыром.
4. Повторить слоение теста и начинок еще дважды, закрыв последний слой теста сверху.

Поставить противень с салатом в духовку и готовить около 30 минут, пока тесто не подрумянится. Вынуть из духовки, нарезать на порционные кусочки и подавать к столу.

Слоеный салат с курицей, черносливом, грибами и кедровыми орешками – это аппетитное и изысканное блюдо, которое придется по вкусу всем любителям необычных сочетаний.

Салат с курицей, орехами и черносливом – отличный вариант для новогоднего стола

Ингредиенты для салата:

• Куриное филе
• Чернослив
• Грецкие орехи
• Салат латук
• Морковь
• Майонез
• Лимонный сок

Приготовление:

Шаг 1: Подготовка ингредиентов.

• Куриное филе отварить и нарезать кусочками.
• Чернослив замочить в горячей воде на несколько минут, затем нарезать.
• Грецкие орехи нарезать кусочками.
• Салат латук нарезать полосками.
• Морковь натереть на крупной терке.

Шаг 2: Смешивание ингредиентов.

• В большой миске смешать куриное филе, чернослив, грецкие орехи, салат латук и морковь.
• Добавить майонез и лимонный сок, аккуратно перемешать, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались соусом.

Шаг 3: Подача на стол.

• Переложить салат на сервировочную тарелку.
• Украсить сверху орехами и листьями салата.

Цитата о салате:

Салат с курицей, орехами и черносливом – это комбинация нежного мяса, хрустящих орехов и сладостного чернослива, которая создает неповторимый вкус и аромат.

Подходящие напитки:

1. Белое сухое вино
2. Спрайт
3. Газированная вода с лимоном

Хранение:

Салат можно хранить в холодильнике в плотно закрытой контейнере до 2-х дней. При этом рекомендуется переодически перемешивать салат перед подачей на стол для равномерного пропитывания соусом.

Салат из курицы, чернослива, кукурузы и пекинской капусты

Ингредиенты:

• 200 г куриного филе
• 100 г чернослива
• 100 г кукурузы
• 100 г пекинской капусты
• Соль и перец по вкусу
• Подсолнечное масло для жарки

Приготовление:

1. Измельчите куриное филе на небольшие кусочки и обжарьте на растительном масле до золотистой корочки.
2. Отварите чернослив в горячей воде в течение 5 минут, затем нарежьте его тонкими полосками.
3. Очистите и нарежьте пекинскую капусту на тонкие полоски.
4. Отварите кукурузу или используйте консервированную.
5. Соедините все ингредиенты в большой миске и аккуратно перемешайте.
6. Посолите и поперчите салат по вкусу.

Подача:

Салат из курицы, чернослива, кукурузы и пекинской капусты можно подавать как горячим, так и холодным. Выложите его на тарелку и украсьте зеленью по желанию. Это отличное блюдо для здорового обеда или ужина, которое понравится всей семье.

Салат «Праздничный»

Ингредиенты:

• Куриное филе – 300 г;
• Свежие огурцы – 2 штуки;
• Морковь – 1 штука;
• Консервированный горошек – 100 г;
• Яйца – 3 штуки;
• Кукуруза – 100 г;
• Грецкие орехи – 100 г;
• Чернослив без косточек – 100 г;
• Майонез – 3 столовые ложки;
• Зелень (укроп, петрушка) – по вкусу;
• Соль, перец – по вкусу.

Приготовление:

1. Отварите куриное филе до готовности, охладите и нарежьте мелкими кубиками. Перемешайте со сливочным маслом и посолите.
2. Очистите свежие огурцы и морковь, нарежьте их тонкой соломкой. Морковь предварительно отварите до мягкости. Пропустите горячую морковь через охладитель, чтобы она не темнела.
3. Отварите яйца вкрутую, охладите и нарежьте кубиками.
4. Грецкие орехи порубите ножом на средние кусочки. Чернослив нарежьте мелкой соломкой.
5. В большой миске смешайте кубики свежих огурцов, моркови, кукурузу и горошек. Посолите по вкусу.
6. Добавьте нарезанное куриное филе и яйца. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
7. Добавьте майонез и тщательно перемешайте салат еще раз.
8. Оформите салат на тарелке. Посыпьте сверху черносливом и грецкими орехами.
9. Украсьте салат веточками зелени.

Ваш праздничный салат готов! Подавайте его на стол и наслаждайтесь великолепным вкусом и праздничной атмосферой.

Праздничный салат с курицей, рисом, огурцом и черносливом

Ингредиенты:

• Куриное филе – 300 г
• Рис – 1 стакан
• Огурец – 1 шт
• Чернослив – 100 г
• Майонез – 3 столовые ложки
• Соль – по вкусу
• Перец – по вкусу

Приготовление:

1. Варим рис до готовности в подсоленной воде (пора месячного листа). Откидываем на дуршлаг и оставляем остывать.

2. Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки и обжариваем на среднем огне до золотистой корочки. Посолим и поперчим по вкусу.

3. Огурец моем и нарезаем соломкой.

4. Чернослив нарезаем кубиками.

5. В глубокой миске смешиваем готовый рис, обжаренное куриное филе, огурец и чернослив. Добавляем майонез, посолить и поперчить по вкусу. Тщательно перемешиваем, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.

Подача:

Столовую ложку получившейся смеси выкладываем на тарелку и украшаем зеленью или свежим огурцом. Можно подать как основное блюдо или в качестве закуски к главному блюду.

Нарядный салат с курицей, кукурузой, черносливом и киви

Ингредиенты:

• Куриная грудка – 2 штуки
• Кукуруза – 1 банка
• Чернослив – 100 грамм
• Киви – 2 штуки
• Орехи грецкие – 50 грамм
• Майонез – 100 грамм
• Соль – по вкусу
• Перец – по вкусу

Приготовление:

1. Куриную грудку отварить до готовности, остудить и нарезать кубиками. Куриную грудку можно обжарить на сковороде с небольшим количеством растительного масла для добавления дополнительного аромата.
2. Чернослив нарезать тонкой соломкой.
3. Киви очистить и нарезать кубиками.
4. Грецкие орехи мелко порубить.
5. Смешать курицу, чернослив, киви, кукурузу и орехи в большой миске.
6. Добавить майонез, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешать, чтобы все ингредиенты равномерно сочетались.

Подача на стол:

Нарядный салат с курицей, кукурузой, черносливом и киви можно подавать как отдельное блюдо на праздничном столе или как гарнир к основному блюду. Он прекрасно сочетается с рисом, картофелем или пастой. Приятного аппетита!

Салат «Искушение»

В основе салата «Искушение» лежит сочная куринная грудка, которая придаёт ему нежный и ароматный вкус. Добавление чернослива и грецких орехов придаёт салату неповторимую сладость и хрустящую текстуру.

Ингредиенты:

• Куриная грудка – 300 г
• Чернослив – 100 г
• Грецкие орехи – 50 г
• Салатные листья – 100 г
• Подсолнечное масло – 2 ст. л.
• Лимонный сок – 1 ст. л.
• Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

1. Куриную грудку нарежьте кубиками и обжарьте на подсолнечном масле до золотистой корочки. Добавьте соль и перец по вкусу. Оставьте остудить.
2. В отдельной миске смешайте чернослив и грецкие орехи, предварительно измельчив их.
3. Добавьте в миску обжаренную куриную грудку, салатные листья и посолите по вкусу.
4. Полейте салат лимонным соком и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
5. Салат «Искушение» готов к подаче!

Полезные свойства:

Салат «Искушение» является источником белка и клетчатки благодаря куриной грудке и орехам. В нем также содержится полезное мононенасыщенное жирное масло, которое находится в грецких орехах и оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Благодаря использованию чернослива, салат приобретает богатый витаминный состав, включая витамины А, С и группу В. Эти витамины укрепляют иммунитет и способствуют нормализации обмена веществ.

Салат «Искушение» – это прекрасный выбор для всех, кто следит за своим здоровьем и хочет насладиться богатым вкусом и пользой в одном блюде.

Итог

Легкость приготовления делает этот салат идеальным для тех, кто не хочет тратить много времени на готовку, но при этом хочет получить сытное и вкусное блюдо. Все ингредиенты для салата легко доступны и могут быть найдены в любом магазине.

Курица является источником белка и свежести, а чернослив, лук и морковь придают салату свежий вкус и добавляют некоторую сладость. Грецкий орех добавляет нежный и нутритивный хруст, который делает этот салат по-настоящему особенным.

Смешивая эти ингредиенты, вы создаете салат, который впишется в любую диету и позволит вам наслаждаться отличным вкусом без чувства вины. Этот салат можно подавать вместе с хлебом или запеченным картофелем, чтобы сделать основное блюдо еще более питательным и сытным.

Попробуйте этот простой салат с курицей, черносливом, луком и морковью, и насладитесь неповторимым вкусом и полезными свойствами!