Шакшука – это традиционное блюдо восточной кухни, которое стало популярным во многих странах. Главным ингредиентом шакшуки являются яйца, которые варятся на сковороде с томатным соусом, луком и специями. Это блюдо идеально подходит для завтрака или обеда и готовится очень просто и быстро. В этой статье мы расскажем, как приготовить вкусную шакшуку в домашних условиях.
Шакшука с фетой и сливками
Ингредиенты:
- 400 г томатов (свежих или консервированных)
- 1 луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- 1 сладкий перец
- 150 г феты
- 100 мл сливок
- 4 яйца
- 2 ст. л. оливкового масла
- соль, перец, паприка по вкусу
- укроп или петрушка (для украшения)
Приготовление:
1. Нарежьте лук и перец мелкими кубиками, чеснок мелко нарубите.
2. На сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте лук, перец и чеснок. Обжарьте их до мягкости.
3. Добавьте нарезанные томаты и тушите их на среднем огне до образования консистентной массы.
4. Посолите, поперчите, добавьте паприку по вкусу и перемешайте.
5. Влейте сливки, аккуратно перемешайте, чтобы сливки равномерно распределились по соусу.
6. Натрите на крупной терке фету и равномерно распределите ее по поверхности соуса.
7. Сделайте ложкой небольшие углубления в соусе и разбейте в каждое яйцо.
8. Поставьте сковороду с шакшукой на средний огонь и готовьте до готовности яиц (около 10-12 минут).
9. Посыпьте шакшуку свежим укропом или петрушкой и подавайте горячим.
Приятного аппетита!
Шакшука с брокколи, фетой и зеленым горошком
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 большая луковица, нарезанная
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- 1 красный перец-чили, измельченный
- 1 столовая ложка томатной пасты
- 1 столовая ложка меда
- 1 чайная ложка куркумы
- 1 чайная ложка кумина
- 1 чайная ложка паприки
- 200 г брокколи, нарезанной на небольшие соцветия
- 100 г феты, нарезанной на кубики
- 100 г зеленого горошка
- соль и перец по вкусу
- свежая петрушка для украшения
Инструкции:
- В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
- Добавьте лук и обжарьте его до мягкости, примерно 5 минут.
- Добавьте чеснок и перец-чили, обжарьте еще 1 минуту.
- Добавьте томатную пасту, мед, куркуму, кумин и паприку, перемешайте и готовьте еще 2 минуты, чтобы специи раскрыли свой аромат.
- Добавьте брокколи и столовую ложку воды, накройте сковороду крышкой и готовьте овощи до мягкости, примерно 5-7 минут.
- Добавьте фету и зеленый горошек, солите и перчите по вкусу. Готовьте еще несколько минут, пока фета не начнет расплавляться.
- Подавайте шакшуку горячей, посыпанной свежей петрушкой.
Это блюдо можно подавать на завтрак, обед или ужин. Оно отлично сочетается с хлебом или питой. Шакшука с брокколи, фетой и зеленым горошком – это интересный вариант обычной шакшуки, который порадует ваше вкусовое восприятие и добавит вам необходимые для здоровья овощи.
Ароматная шакшука с лимонной цедрой
Ингредиенты:
- 6 яиц
- 4 помидора
- 1 луковица
- 3 зубчика чеснока
- 1 красный перец
- 1 зеленый перец
- 1 ст.л. оливкового масла
- 1 чайная ложка кумина
- 1 чайная ложка сладкой паприки
- ¼ чайной ложки куркумы
- Соль и перец по вкусу
- Ножка петрушки для украшения
- Цедра 1 лимона
Приготовление:
- Подготовьте ингредиенты: помидоры нарежьте кубиками, лук и перцы мелко нарежьте, чеснок измельчите.
- Разогрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне.
- Добавьте лук и чеснок в сковороду, обжарьте их до золотистого цвета.
- Добавьте кумин, паприку и куркуму в сковороду, обжарьте их вместе с луком и чесноком несколько минут, чтобы специи высвободили аромат.
- Добавьте в сковороду помидоры, красный и зеленый перцы, обжарьте все вместе около 5-7 минут до мягкости помидоров.
- Сделайте небольшие углубления в тушеной массе и разбейте в них яйца.
- Посолите и поперчите яйца по вкусу.
- Чтобы сохранить аромат лимонной цедры, посыпьте ею поверхность шакшуки.
- Уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и готовьте шакшуку до готовности яиц.
- Подавайте шакшуку горячей с нарезанной петрушкой сверху для украшения.
Ароматная шакшука с лимонной цедрой – это оригинальное и вкусное блюдо, которое станет идеальным вариантом для завтрака или обеда. Простое приготовление, множество полезных ингредиентов и неповторимый аромат лимонной цедры сделают это блюдо любимым у всех членов семьи.
Шакшука с помидорами черри
Ингредиенты:
- 5-6 яиц
- 200 г помидоров черри
- 1 большой лук
- 2 зубчика чеснока
- 1 столовая ложка оливкового масла
- соль и перец по вкусу
- свежая зелень для украшения
Приготовление:
Шаг 1: Подготовка ингредиентов
Перед началом приготовления шакшуки подготовьте все необходимые ингредиенты. Нарежьте лук полукольцами, помидоры черри на половинки, а чеснок мелко нарежьте. Свежую зелень можно грубо нарезать.
Шаг 2: Обжаривание лука
Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло. Выложите лук и обжаривайте его до мягкости и легкого золотистого оттенка.
Шаг 3: Добавление чеснока и помидоров черри
Добавьте чеснок к обжаренному луку и обжаривайте его несколько минут до появления аромата. Затем добавьте помидоры черри и готовьте их вместе с луком и чесноком до мягкости.
Шаг 4: Приготовление яиц
Сделайте маленькие углубления в массе из лука, чеснока и помидоров черри и в каждое углубление разбейте по яйцу. Посолите и поперчите яйца по вкусу. Затем накройте сковороду крышкой и готовьте шакшуку на среднем огне до готовности яиц (около 5-7 минут).
Шаг 5: Подача на стол
Готовую шакшуку можно украсить свежей зеленью и подать на стол в горячем виде. Она отлично сочетается с хлебом или питой, а также может быть самостоятельным блюдом.
Полезный совет:
Вы можете варьировать состав ингредиентов шакшуки с помидорами черри, добавляя свои любимые овощи, такие как перец, баклажаны или шпинат, для получения разнообразного вкуса и питательности блюда.
Приятного аппетита!
Классическая шакшука
Вот несколько шагов, которые помогут вам приготовить вкусную и аппетитную классическую шакшуку:
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 луковица, нарезанная
- 1 красный перец, нарезанный
- 2 чесночных зубчика, измельченных
- 4 помидора, измельченных
- 1 чайная ложка кумина
- 1 чайная ложка куркумы
- По вкусу: соль, перец, красный перец
- 4 яйца
- Свежая зелень для украшения
Инструкции:
- Разогрейте оливковое масло на сковороде.
- Добавьте лук и перец, обжарьте их до мягкости.
- Добавьте чеснок и обжарьте минуту.
- Добавьте помидоры и специи (кумин, куркума, соль, перец, красный перец) и перемешайте.
- Прикройте сковороду крышкой и готовьте на среднем огне около 15 минут.
- Сделайте небольшие углубления в соусе и разбейте яйца в каждое углубление.
- Прикройте сковороду крышкой и готовьте до готовности яиц (около 5-7 минут для мягких яиц или 10-12 минут для жестких яиц).
- Посыпьте свежей зеленью и подавайте горячую шакшуку.
Шакшука можно подавать с тостами, питой или просто в таком виде. Это вкусное и питательное блюдо, которое подойдет и для завтрака, и для обеда.
Шакшука с курицей
Чтобы приготовить шакшуку с курицей на сковороде, вам понадобятся следующие составляющие:
- Куриное филе – 300 г
- Перец болгарский – 1 штука
- Помидоры – 2 штуки
- Лук репчатый – 1 штука
- Чеснок – 2 зубчика
- Яйца – 4 штуки
- Молоко – 50 мл
- Масло растительное – 2 столовые ложки
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
- Зелень – по вкусу
Для приготовления шакшуки с курицей нужно выполнить следующие шаги:
- Нарежьте куриное филе, перец болгарский, помидоры, лук репчатый и чеснок.
- В сковороде разогрейте масло растительное.
- Добавьте лук и чеснок, обжарьте до золотистого цвета.
- Добавьте куриное филе и обжаривайте, пока оно не станет золотистым и прожаренным со всех сторон.
- Добавьте перец болгарский и помидоры, обжаривайте 5-7 минут.
- Взбейте яйца с молоком в отдельной посуде.
- Вылейте яично-молочную смесь на сковороду со шакшукой.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Подавайте блюдо горячим, посыпав зеленью.
Группа продуктов | Составляющие |
---|---|
Мясо | Куриное филе |
Овощи | Перец болгарский, помидоры, лук репчатый |
Приправы | Чеснок, соль, перец |
Жидкость | Яйца, молоко |
Жир | Масло растительное |
Шакшука с курицей – это вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях. Попробуйте приготовить его и насладитесь насыщенным вкусом и ароматом!
Традиционное восточное блюдо – шакшука с помидорами на сковороде
Традиционная шакшука – это блюдо, которое невозможно забыть. Ее аромат и вкус вызывают настоящую эйфорию. Шакшука может быть подана как основное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе. Она прекрасно подходит для завтрака, обеда или ужина.
Ингредиенты для приготовления шакшуки:
- Свежие помидоры
- Лук
- Перец
- Чеснок
- Масло
- Специи (кориандр, куркума, паприка)
- Яйца
- Соль и перец по вкусу
Приготовление шакшуки:
- Помидоры натрите на терке или перемельчите в блендере.
- Лук и перец нарежьте кубиками.
- На сковороде разогрейте масло и обжарьте лук и перец до золотистого цвета.
- Добавьте чеснок и специи, обжарьте еще 1-2 минуты.
- Влейте помидоры на сковороду и тушите их до загустения массы.
- Сделайте небольшие углубления на поверхности помидоров и в каждое углубление разбейте яйцо.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Подождите, пока яйца будут готовы по вашему предпочтению.
- Подавайте шакшуку горячей с хлебом.
Цитата о шакшуке:
“Шакшука – это блюдо, в котором сочетаются простота и насыщенность вкуса. Каждый грызок этого блюда – настоящее наслаждение для ваших вкусовых рецепторов.”
Таблица с пищевой ценностью шакшуки:
Компонент | Количество на 100 г |
---|---|
Белки | 6 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 7 г |
Калории | 100 ккал |
Лучшие рецепты шакшуки на завтрак и не только
Классическая шакшука
Самым популярным рецептом шакшуки является классическая версия. Вот как ее приготовить:
- Нагрейте сковороду с оливковым маслом.
- Добавьте мелко нарезанный лук и обжарьте его до мягкости.
- Добавьте нарезанный перец и обжарьте вместе с луком.
- Добавьте натертые помидоры и специи (паприку, кумин, перец чили).
- Доведите до кипения и варите около 10 минут, чтобы соус загустел.
- Сделайте ложкой небольшие углубления в соусе и разбейте в них яйца.
- Посолите, поперчите сверху и накройте крышкой.
- Варите на низком огне до готовности яиц (примерно 5-7 минут).
- Подавайте, посыпав сверху мелко нарезанной зеленью.
Шакшука с фетой и оливками
Если хотите добавить неповторимый вкус шакшуке, попробуйте приготовить его с фетой и оливками. Рецепт такой шакшуки очень прост:
- Приготовьте классическую шакшуку до этапа добавления яиц.
- Добавьте в соус порезанные оливки и кубики феты.
- Разбейте яйца в углубления и доведите до готовности на медленном огне.
- Подавайте с кусочками феты сверху и посыпьте зеленью.
Шакшука с грибами и шпинатом
Классическая шакшука также хорошо сочетается с грибами и шпинатом. Вот как приготовить эту вариацию:
- Обжарьте нарезанные грибы на сковороде с оливковым маслом.
- Добавьте мелко нарезанный лук и шпинат, и обжарьте до мягкости.
- Добавьте натертые помидоры, специи и готовьте соус около 10 минут.
- Сделайте углубления в соусе и разбейте яйца.
- Покройте крышкой и готовьте до готовности яиц.
- Подавайте с пермезаном или пармезаном сверху.
Возможности вариаций рецепта шакшуки безграничны. Вы можете экспериментировать с добавлением разных ингредиентов, чтобы найти свой собственный любимый вариант этого блюда. Попробуйте разные рецепты и наслаждайтесь шакшукой на завтрак и не только!
Шакшука – пошаговый рецепт с фото
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 луковица, нарезанная полукольцами
- 1 красный перец, нарезанный кубиками
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- 400 граммов помидоров в собственном соку, измельченных
- 1/2 чайной ложки молотого кумина
- 1/2 чайной ложки горчичного порошка
- Соль и перец по вкусу
- 4 яйца
- Свежая зелень (кориандр, петрушка) для подачи
Шаг 1: Подготовка ингредиентов
Перед началом приготовления шакшуки, нарежьте лук и перец. Измельчите чеснок и подготовьте помидоры. Также не забудьте приготовить яйца и свежую зелень для подачи.
Шаг 2: Обжаривание лука и перца
Нагрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и перец, и обжарьте их до мягкости, периодически помешивая.
Совет: Если вы хотите, чтобы ваша шакшука была более острая, вы можете добавить красный перец чили или переца по вкусу.
Шаг 3: Добавление чеснока и специй
После того, как лук и перец станут мягкими, добавьте измельченный чеснок и специи (молотый кумин, горчичный порошок, соль и перец). Обжарьте все вместе до появления аромата, около 1 минуты.
Шаг 4: Добавление помидоров
Добавьте измельченные помидоры в собственном соку в сковороду с луком, перцем, чесноком и специями. Помешивайте и готовьте все вместе до того момента, пока смесь не станет густой.
Шаг 5: Готовка яиц
Сделайте несколько углублений в смеси из помидоров и разбейте яйца в эти углубления. Посолите яйца по вкусу. Покройте сковороду крышкой и готовьте до тех пор, пока яйца не будут приготовлены по вашему предпочтению (желток должен быть текучим, а белок прожаренным).
Шаг 6: Подача шакшуки
После готовности яиц посыпьте шакшуку свежей зеленью (кориандром или петрушкой) и подавайте горячей. Шакшука идеально сочетается с хлебом или питой.
Теперь вы знаете пошаговый рецепт приготовления шакшуки с фото! Приятного аппетита!
Советы и рекомендации по приготовлению шакшуки на сковороде в домашних условиях
Выбор ингредиентов
- Используйте качественные и свежие продукты, чтобы обеспечить наилучший вкус и текстуру блюда.
- Для шакшуки вам понадобятся помидоры, перец, лук, яйца и специи. Выбирайте крупные и спелые помидоры для насыщенного вкуса блюда.
- Можно добавить разные овощи и зелень, чтобы придать шакшуке дополнительные ароматы и текстуру.
Подготовка ингредиентов
- Перед приготовлением шакшуки необходимо нарезать помидоры, перец и лук на мелкие кубики или полукольца, чтобы они быстро обжарились на сковороде.
- Можно предварительно обжарить овощи на сковороде для получения более насыщенного вкуса шакшуки.
- Приправьте овощи специями – паприкой, куркумой, кумином и перцем – для добавления аромата и изюминки блюду.
Приготовление шакшуки
- Нагрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Добавьте лук и обжарьте его до золотистого цвета.
- Добавьте помидоры и перец на сковороду и тушите их вместе с луком до мягкости овощей.
- Сделайте углубления в овощах и разбейте яйца в каждое углубление.
- Покройте сковороду крышкой и готовьте шакшуку до готовности яиц (желток должен остаться жидким).
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Подавайте шакшуку горячей, посыпав свежей зеленью.
Подача шакшуки
Шакшуку можно подавать внешне привлекательно и аппетитно:
- Украсьте блюдо свежей зеленью, такой как петрушка или кинза.
- Можно добавить посыпку сыра или сметану сверху для более насыщенного и пикантного вкуса.
- Подавайте шакшуку с тостами, питой или другими хлебобулочными изделиями на выбор.
Следуя этим советам и рекомендациям, вы сможете приготовить вкусную и ароматную шакшуку на сковороде в домашних условиях. Насладитесь этим израильским блюдом вместе с семьей или друзьями и наслаждайтесь его богатым вкусом!
Шакшука со свежими помидорами
Ингредиенты:
- 3 свежих помидора
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 спелый перец
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 чайная ложка куркумы
- 1 чайная ложка кумина
- 1 чайная ложка паприки
- Соль и перец по вкусу
- 4 яйца
- Свежая зелень для украшения
Приготовление:
- Нарежьте помидоры, лук и перец мелкими кубиками.
- Разогрейте оливковое масло на сковороде.
- Добавьте нарезанный лук и перец на сковороду и обжарьте их до мягкости.
- Добавьте чеснок и специи (куркуму, кумин, паприку) на сковороду и обжарьте их еще 1-2 минуты.
- Добавьте нарезанные помидоры на сковороду и тушите их в течение 10-15 минут.
- Сделайте небольшие углубления в массе помидоров и разбейте яйца в эти углубления.
- Посолите, поперчите по вкусу и накройте сковороду крышкой.
- Варите на слабом огне, пока белки не застынут и желтки останутся жидкими.
- Подавайте шакшуку горячей, посыпав свежей зеленью.
Цитата:
Шакшука со свежими помидорами – это идеальное блюдо для всех любителей яиц и овощей. Вкусные и горячие яйца в сочетании со свежими помидорами и ароматными специями оставят вас полностью удовлетворенными.
Таблица:
Ингредиенты | Количество |
---|---|
Свежие помидоры | 3 штуки |
Луковица | 1 штука |
Чеснок | 2 зубчика |
Перец | 1 штука |
Оливковое масло | 2 столовые ложки |
Куркума | 1 чайная ложка |
Кумин | 1 чайная ложка |
Паприка | 1 чайная ложка |
Соль и перец | По вкусу |
Яйца | 4 штуки |
Свежая зелень | Для украшения |
Шакшука с говядиной и пармезаном
Ингредиенты:
- 300 г говяжьего фарша;
- 4 яйца;
- 1 луковица;
- 2 помидора;
- 2 ст.л. оливкового масла;
- 50 г пармезана;
- соль, перец, специи по вкусу.
Приготовление:
- Шаг 1: Готовим ингредиенты
- Шаг 2: Обжариваем фарш
- Шаг 3: Добавляем яйца и приправы
- Шаг 4: Сыпем пармезан
- Шаг 5: Подаем
Лук мелко нарезаем. Помидоры нарезаем кубиками. Пармезан натираем на терке.
В сковороде разогреваем оливковое масло. Обжариваем лук до золотистого цвета. Добавляем говяжий фарш и обжариваем до готовности. После добавляем помидоры и готовим еще 5 минут.
В сковороду с фаршем и помидорами разбиваем яйца. Посыпаем солью, перцем и любыми другими специями по вкусу. Даем яйцам закоптеться на среднем огне.
Посыпаем шакшуку тертым пармезаном и готовим еще несколько минут, пока сыр не растает и не образуется золотистая корочка.
Шакшуку с говядиной и пармезаном можно подавать горячей. Подойдет хорошо хлебом или картофельными дольками.
Цитата
“Шакшука с говядиной и пармезаном – это оригинальное сочетание традиционного израильского блюда с классическими ингредиентами. Приготовление шакшуки не займет много времени, но принесет удовольствие всей семье.”
Шакшука со стручковой фасолью и брынзой
Ингредиенты:
- Фасоль стручковая – 200 г
- Помидоры – 3 шт
- Лук – 1 шт
- Перец болгарский – 1 шт
- Масло оливковое – 2 ст.л.
- Чеснок – 2 зубчика
- Кинза (или петрушка) – по вкусу
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
- Брынза – 100 г
Приготовление:
- Отварите фасоль стручковую в подсоленной воде до готовности.
- Нарежьте лук полукольцами, перец и помидоры – кубиками.
- Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте помидоры и перец, посолите, поперчите, и тушите все вместе около 5-7 минут до мягкости овощей.
- Добавьте отваренную фасоль и прессованный чеснок. Тушите еще 2-3 минуты.
- Сверху посыпьте нарезанной кинзой (или петрушкой).
- Положите кусочки брынзы на поверхность овощей.
- Снимите сковороду с огня.
- Приготовьте яйца, строго говоря, нужны яйца, пашот или всмятку. Если яйца цельные, готовьте их в другой сковороде с солью и маслом.
- Кладите яйца сверху блюда шакшуки.
- Подавайте блюдо немедленно, пока шакшука горячая.
Полезные свойства:
Шакшука со стручковой фасолью и брынзой – блюдо, богатое клетчаткой, витаминами и минералами. Фасоль стручковая богата белком и пектином, помидоры – витаминами А, С, Е и группы В. Брынза является источником кальция и других полезных микроэлементов. Данное блюдо также сытное и низкокалорийное, идеально подходит для диетического питания.
Шакшука с колбасой
Ингредиенты:
- 6 яиц
- 200 гр. колбасы
- 1 луковица
- 1 красный перец
- 1 зеленый перец
- 2 помидора
- 2 столовые ложки оливкового масла
- По вкусу соль, перец и другие специи
Приготовление:
- Нарежьте луковицу, красный и зеленый перец, колбасу и помидоры.
- В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанную колбасу и обжарьте ее до румяной корочки.
- После этого добавьте нарезанные перцы и помидоры, посолите и поперчите по вкусу.
- Тушите овощи и колбасу на медленном огне до готовности помидоров.
- Сделайте углубления в овощах и разбейте в них яйца.
- Увеличьте огонь и готовьте, пока яйца не будут приготовлены по вашему желанию.
- Подавайте шакшуку горячей с хлебом или тостами.
Шакшука с колбасой – отличный вариант для тех, кто желает насладиться вкусом изысканного и простого блюда одновременно. Это блюдо удовлетворит даже самый взыскательный вкус и придется по душе всем членам семьи.
Пошаговый рецепт нереально вкусной шакшуки на сковороде
Для приготовления шакшуки на сковороде вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Оливковое масло – 2 столовые ложки
- Лук – 1 штука, нарезанный
- Перец болгарский – 1 штука, нарезанный
- Чеснок – 2 зубчика, измельченный
- Картофель – 2 штуки, нарезанные кубиками
- Томаты – 4 штуки, измельченные
- Помидоры – 2 штуки, порезанные кубиками
- Паприка – 1 чайная ложка
- Куркума – 1/2 чайной ложки
- Яйца – 4 штуки
- Соль и перец – по вкусу
- Зелень – по вкусу, для украшения
Используйте сковороду с высокими бортиками, чтобы не пролить соки овощей.
Шаг 1: Обжаривание овощей
В сковороде нагрейте оливковое масло. Добавьте лук и обжарьте его до золотистого цвета. Затем добавьте нарезанный перец болгарский и чеснок, и обжарьте их вместе с луком в течение 5 минут.
Шаг 2: Приготовление соуса
Добавьте нарезанный картофель, томаты и помидоры в сковороду. Постепенно добавляйте паприку, куркуму, соль и перец по вкусу. Перемешивайте все ингредиенты и доведите соус до кипения. Затем уменьшите огонь и готовьте соус на медленном огне около 10 минут, пока картофель не станет мягким.
Шаг 3: Добавление яиц
Сделайте маленькие углубления в соусе и аккуратно разбейте яйца. Посолите и поперчите каждое яйцо. Покройте сковороду крышкой и готовьте шакшуку еще около 5 минут, пока белки яиц не застынут, а желтки останутся жидкими.
Шаг 4: Подача и украшение
Подайте шакшуку на сковороде, посыпьте зеленью для украшения. Подавайте горячим с хлебом или питой.
Приготовление шакшуки на сковороде – это просто и быстро. Получившийся сочный и ароматный рецепт прекрасно подойдет для завтрака или легкого обеда. Попробуйте эту нереально вкусную шакшуку и насладитесь гастрономическим удовольствием!
Зеленая шакшука: новая интерпретация классического блюда
Ингредиенты для зеленой шакшуки:
- Зеленый перец – 2 шт
- Спаржа – 200 г
- Шпинат – 100 г
- Зеленый лук – 1 шт
- Чеснок – 2 зубчика
- Яйца – 4 шт
- Оливковое масло – для жарки
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
Шаги по приготовлению зеленой шакшуки:
- Нарежь зеленый перец, спаржу, шпинат, зеленый лук и чеснок.
- В большой сковороде нагрей оливковое масло и обжарь нарезанные овощи до мягкости.
- Сделай небольшие углубления в овощах и разбей в них яйца.
- Посоли и поперчи по вкусу.
- Подожди, пока яйца будут готовы по желаемой степени прожарки.
- Зеленая шакшука готова! Можно подавать на стол.
Вкусная, полезная и яркая зеленая шакшука – отличное блюдо для завтрака, обеда или ужина. Ее можно подать с хлебом, тостами или как гарнир к основному блюду.
Польза зеленых овощей в шакшуке: | Почему выбрать зеленую шакшуку: |
---|---|
Зеленый перец богат витамином C и антиоксидантами, способствует укреплению иммунитета. | Здоровые ингредиенты, овощи, богатые витаминами и минералами. |
Спаржа содержит много витаминов группы B, витаминов A и C, а также фолиевую кислоту. | Альтернатива традиционной шакшуке, если вы предпочитаете овощи томатам. |
Шпинат является источником железа, калия, магния и витаминов A, C и E. | Отличный выбор для вегетарианцев, богатый и питательный вариант без мяса. |
Зеленый лук содержит много витамина К, фолиевой кислоты и магния. | Просто приготовить, вкусное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях. |
Не бойтесь экспериментировать с рецептами и добавлять свои любимые зеленые овощи в шакшуку. Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет разнообразить свой рацион и получить полезные витамины и минералы.
Шакшука классическая на завтрак
Ингредиенты:
- Оливковое масло – 2 столовые ложки
- Лук – 1 шт.
- Перец сладкий – 1 шт.
- Перец острый – по вкусу
- Помидоры – 4 шт.
- Чеснок – 2 зубчика
- Молотый кумин – 1 чайная ложка
- Молотый паприка – 1 чайная ложка
- Соль – по вкусу
- Молотый черный перец – по вкусу
- Яйца – 4 шт.
- Кинза или петрушка – для украшения
Приготовление:
- На сковороде нагрейте оливковое масло.
- Добавьте мелко нарезанный лук и жарьте его до золотистого цвета.
- Помидоры нарежьте кубиками и добавьте в сковороду. Жарьте несколько минут, пока помидоры не станут мягкими.
- Добавьте нарезанный перец сладкий и острый, чеснок, молотый кумин и паприку. Обжаривайте все вместе еще 2-3 минуты.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Сделайте углубления в овощной смеси и разбейте в них яйца. Накройте сковороду крышкой и готовьте на среднем огне до готовности яиц (около 5-7 минут).
- Выложите шакшуку на тарелки, посыпьте сверху кинзой или петрушкой и подавайте горячей.
«Шакшука – это превосходное блюдо, которое можно готовить на завтрак, обед или ужин. Она сочетает в себе простоту приготовления и богатый вкус. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь великолепным завтраком!»
Как приготовить шакшуку на сковороде
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 2 перца, мелко нарезанных
- 4 помидора, измельченные
- 1 чайная ложка молотого кумина
- 1 чайная ложка молотого паприки
- Соль и перец по вкусу
- 4 яйца
- Свежая зелень для украшения
Шаги:
- В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
- Добавьте нарезанный лук и перец, обжарьте их до мягкости.
- Добавьте помидоры, кумин, паприку, соль и перец. Потушите все вместе около 10 минут до образования толстого соуса.
- Создайте ямки в соусе и аккуратно разбейте яйца в каждую ямку.
- Покройте сковороду крышкой и готовьте на слабом огне около 5-7 минут, пока белки не застудятся, а желтки останутся текучими.
- Подавайте шакшуку горячей, посыпав свежей зеленью.
Сочетание вкусов и подача:
Шакшука отлично сочетается с хлебом, фетой или сыром. Ее можно подавать как главное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе. Яркие цвета и ароматы шакшуки сразу же привлекут внимание гостей и добавят разнообразие в ваше меню.
Рецепт шакшуки на сковороде с пошаговыми фото
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 крупный лук, нарезанный
- 1 красный перец, нарезанный
- 1 зеленый перец, нарезанный
- 2 чесночных зубчика, измельченных
- 400 грамм кусочков помидоров в собственном соку
- 1 чайная ложка кумина
- 1 чайная ложка паприки
- 1 чайная ложка куркумы
- Соль и перец по вкусу
- 4-6 яиц
- Свежая зелень (петрушка, кинза) для украшения
Пошаговая инструкция:
Шаг 1: Подготовка ингредиентов
Перед началом готовки подготовьте все необходимые ингредиенты. Нарежьте лук, красный и зеленый перец, измельчите чеснок.
Шаг 2: Обжарка овощей
Разогрейте оливковое масло на сковороде на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и обжарьте его до мягкости, примерно 5 минут.
Фото: Лук на сковороде
Шаг 3: Добавление перцев и чеснока
Добавьте нарезанный красный и зеленый перец в сковороду и обжарьте все вместе еще 5 минут, пока овощи не станут мягкими.
Затем добавьте измельченный чеснок и обжарьте около 1 минуты, пока не почувствуется аромат чеснока.
Шаг 4: Добавление специй и помидоров
Добавьте кумин, паприку, куркуму, соль и перец в сковороду. Перемешайте, чтобы специи равномерно распределились.
Затем добавьте кусочки помидоров в собственном соку и перемешайте. Готовьте все вместе на среднем огне около 10 минут, пока соус не загустеет.
Шаг 5: Приготовление яиц
Сделайте углубления в соусе для яиц. Разбейте яйца в углубления и немного посолите. Поставьте крышку на сковороду и варите на медленном огне около 5-7 минут, пока белок не схватится, а желток останется жидким.
Фото: Яйца в шакшуке на сковороде
Шаг 6: Подача
Посыпьте свежей зеленью шакшуку и подавайте с хлебом. Приятного аппетита!
Шакшука с фаршем из индейки
Ингредиенты:
- Фарш индейки – 300 г
- Помидоры – 4 шт
- Перец болгарский – 1 шт
- Лук – 1 шт
- Чеснок – 2 зубчика
- Петрушка – по вкусу
- Кориандр молотый – 1 ч.л.
- Кумин молотый – 1 ч.л.
- Красный сладкий перец – по вкусу
- Соль – по вкусу
- Паприка – по вкусу
- Растительное масло – для жарки
- Яйца – 4 шт
Приготовление:
- Нарежьте лук и чеснок мелкими кубиками, перец болгарский – полосками. Помидоры нарежьте кубиками.
- Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте чеснок и обжарьте его до появления аромата.
- Добавьте фарш индейки на сковороду и обжарьте его до готовности, аккуратно разделяя его на кусочки. Добавьте перец болгарский и обжарьте все вместе.
- Добавьте нарезанные помидоры и специи: кориандр, кумин, красный сладкий перец, соль и паприку. Тушите все вместе на низком огне около 10-15 минут, чтобы сочетание вкусов стало насыщенным и ароматным.
- Сделайте в сковороде гнезда для яиц, разбейте их в них. Посолите яйца по вкусу. Прикройте сковороду крышкой и готовьте до готовности яиц, при этом желток должен остаться жидким.
- Посыпьте шакшуку из индейки петрушкой и подавайте на стол горячей. Можно подавать с тостами или свежим хлебом.
Шакшука с фаршем из индейки – это вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить как на завтрак, так и на обед или ужин. Оно понравится всей семье и станет отличным вариантом для разнообразия повседневного меню.
Идеальная яичница шакшука с острым перцем – рецепт с фото
Идеальная яичница шакшука с острым перцем – это блюдо, в котором сочетаются простота и изысканность. Приготовить шакшуку на сковороде в домашних условиях очень просто, а результатом будет яркое и аппетитное блюдо для всей семьи.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 острый перец чили, измельченный
- 1 лук репчатый, нарезанный
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 1 острый болгарский перец, нарезанный
- 4 помидора, измельченных
- 1 чайная ложка молотого кумина
- 1 чайная ложка сладкой паприки
- Соль и перец по вкусу
- 4 яйца
- Свежая зелень и фета (опционально)
Приготовление:
- На разогретой сковороде добавьте оливковое масло и обжарьте острый перец чили, лук и чеснок до мягкости.
- Добавьте нарезанный острый болгарский перец и помидоры. Постепенно введите молотый кумин и сладкую паприку.
- Посолите и поперчите по вкусу. Продолжайте готовить овощную смесь на среднем огне до тех пор, пока она не загустеет.
- Сделайте четыре ложки в овощной смеси и разбейте в каждую по яйцу.
- Поставьте крышку на сковороду и готовьте на слабом огне до тех пор, пока белки яиц не станут плотными, а желтки останутся жидкими.
- Подавайте шакшуку на сковороде, посыпанную свежей зеленью и фетой.
Идеальная яичница шакшука с острым перцем готова! Ее можно подавать с тостами или свежим хлебом. Приятного аппетита!
Шакшука с нутом и сухой аджикой
Шакшука с нутом и сухой аджикой можно приготовить на сковороде в домашних условиях. Для этого понадобятся следующие ингредиенты:
- Яйца – 4 штуки
- Лук – 1 штука
- Перец сладкий – 1 штука
- Томаты – 4 штуки
- Чеснок – 2 зубчика
- Нут – 100 грамм
- Сухая аджика – 1 чайная ложка
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
- Зелень – по вкусу
- Масло для жарки
Приготовление шакшуки с нутом и сухой аджикой
- Подготовка ингредиентов:
- Лук очистить и нарезать соломкой.
- Перец сладкий очистить от семян и нарезать кубиками.
- Томаты измельчить.
- Чеснок мелко нарезать.
- Нут замочить на несколько часов, после чего откинуть на дуршлаг и промыть.
- Нагреть сковороду с маслом и обжарить лук до золотистого цвета.
- Добавить перец сладкий и обжаривать еще несколько минут.
- Добавить томаты и чеснок, обжаривать все вместе еще 5-7 минут.
- Добавить нут и сухую аджику, хорошо перемешать и готовить еще 5 минут.
- Сделать небольшие углубления в массе и разбить яйца в каждое.
- Присолить и поперчить по вкусу, накрыть сковороду крышкой и готовить на медленном огне до готовности яиц.
Готовую шакшуку с нутом и сухой аджикой можно украсить свежей зеленью и подать к столу. Такое блюдо отлично сочетается с хлебом или тостами.
Шакшука с копченостями и сыром
Ингредиенты:
- 1 луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- 150 г копченостей (колбаса, бекон или ветчина)
- 1 сладкий перец
- 400 г томатов (измельченных или томатного соуса)
- 4-5 яиц
- 100 г твердого сыра
- Соль, перец, специи (по вкусу)
- Зелень (укроп или петрушка) для украшения
Приготовление:
- На сковороде разогреть масло и обжарить нарезанный лук до золотистого цвета.
- Добавить измельченные копчености и обжарить их вместе с луком еще 2-3 минуты.
- Положить нарезанный перец и чеснок, обжаривать все вместе еще 2-3 минуты.
- Добавить измельченные томаты или томатный соус, посолить, поперчить, добавить специи по вкусу и тушить на медленном огне около 10 минут, чтобы соус немного загустел.
- Сделать небольшие углубления в соусе и аккуратно разбить в них яйца.
- Посыпать тертым сыром и закрыть крышкой. Готовить на медленном огне до готовности яиц, около 5-7 минут.
- Посыпать зеленью перед подачей.
Шакшука готова! Подавайте блюдо непосредственно со сковороды, чтобы все смогли насладиться его аппетитным видом и нежным вкусом. Приятного аппетита!