Салат с курицей и шампиньонами – вкусный рецепт

Салат с курицей и шампиньонами – это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях. Он отлично подходит для легкого ужина или обеда, а также может быть прекрасным дополнением к праздничному столу. Легкий и освежающий, этот салат представляет собой сочетание нежного куриного мяса, ароматных шампиньонов, свежих овощей и аппетитного заправителя. Готовить его несложно, поэтому даже начинающий кулинар может справиться с этим рецептом.

Салат с курицей и черносливом

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 300 г
  • Чернослив – 100 г
  • Сладкий перец – 1 шт
  • Помидоры – 2 шт
  • Салатные листья – 100 г
  • Оливки – 50 г
  • Майонез – 3 ст. л.
  • Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

  1. Отварите куриное филе в подсоленной воде до готовности. Остудите и нарежьте кусочками.
  2. Вымойте чернослив и залейте кипятком на 10 минут. Откиньте на дуршлаг и нарежьте полосками.
  3. Нарежьте сладкий перец и помидоры тонкими полосками.
  4. Разложите салатные листья на тарелку в виде подушки.
  5. На листья положите куриное филе.
  6. Равномерно распределите чернослив, сладкий перец и помидоры по всей поверхности.
  7. Украсьте салат оливками.
  8. Сверху добавьте майонез и посолите, поперчите по вкусу.
  9. Подайте салат охлажденным.

Пищевая ценность на 100 г:
Белки Жиры Углеводы Калории
12 г 5 г 18 г 150 ккал

Цитата:

“Салат с курицей и черносливом – это интересное сочетание вкусов, которое придется по душе всем любителям необычных сочетаний в еде.”

Салат с курицей и черносливом

Салат «Грибная поляна»

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 200 г
  • Шампиньоны – 200 г
  • Лук репчатый – 1 шт
  • Сыр твердый – 100 г
  • Майонез – 2 ст.л.
  • Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

  1. Отварите куриное филе в подсоленной воде до готовности. Оставьте его остыть, а затем нарежьте небольшими кубиками.
  2. На сковороде обжарьте порезанные лук и грибы до золотистого цвета, посолите и поперчите.
  3. Смешайте куриное филе, грибы с луком и тертый сыр.
  4. Добавьте майонез и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
  5. При желании можно украсить салат зеленью.

Полезные свойства:

Салат “Грибная поляна” является богатым источником белка, который необходим для обновления клеток и регуляции обмена веществ в организме. Куриное мясо содержит витамины группы В, а шампиньоны богаты клетчаткой и минералами. Салат также отличается низким содержанием калорий, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за своей фигурой или диетой.

Рекомендуем прочитать:  Салат щетка со свеклой и морковью

Салат «Мужские слезы»

Ингредиенты:

  • 300 г куриного филе
  • 200 г свежих шампиньонов
  • 1 большой луковый лук
  • 2 яйца
  • 100 г твёрдого сыра
  • 150 г маринованных огурчиков
  • 150 г майонеза
  • Соль, перец по вкусу

Приготовление:

  1. Куриное филе отварить до готовности, нарезать кубиками и остудить.
  2. Шампиньоны вымыть, обсушить, нарезать ломтиками и обжарить на сковороде до золотистого цвета.
  3. Луковый лук очистить и нарезать мелкими кубиками, затем обжарить до прозрачности.
  4. Яйца сварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать кубиками.
  5. Твёрдый сыр натереть на мелкой терке.
  6. Маринованные огурчики нарезать кубиками.
  7. В большой миске смешать все ингредиенты: куриное филе, шампиньоны, лук, яйца, огурчики, твёрдый сыр.
  8. Добавить майонез и аккуратно перемешать все ингридиенты.
  9. Посолить и поперчить по вкусу.

Салат «Мужские слезы» готов! Он отлично сочетается с картофельными дольками или подается на красивой тарелке в центре стола. Приятного аппетита!

Салат «Наслаждение»

Сочный кусочек куриного филе, аппетитные шампиньоны, свежие овощи, а также нежный соус – все это создает неповторимый вкусовой букет, который наверняка понравится каждому.

Салат «Грибная поляна»

Ингредиенты:

  • 300 г куриного филе;
  • 200 г шампиньонов;
  • 1 большой огурец;
  • 1 маленький лук;
  • 1/2 пучка зеленого лука;
  • 2 столовые ложки майонеза;
  • 2 столовые ложки нежирного йогурта;
  • Соль и перец по вкусу.

Приготовление:

  1. Отварите куриное филе до готовности, остудите и нарежьте тонкими полосками.
  2. Очистите шампиньоны, нарежьте их кружочками и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
  3. Очистите огурец и нарежьте его тонкими полукружками.
  4. Мелко нарежьте маленький лук и зеленый лук.
  5. В большой миске смешайте кусочки куриного филе, шампиньоны, огурцы, маленький лук и зеленый лук.

Приготовление соуса:

Составляющая Количество
Майонез 2 столовые ложки
Нежирный йогурт 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Смешайте майонез и нежирный йогурт в небольшой миске. Добавьте соль и перец по вкусу. Взбейте соус до однородной консистенции.

Сборка салата:

  1. Добавьте приготовленный соус в миску с остальными ингредиентами и тщательно перемешайте.
  2. Переложите салат на тарелку или в салатник.
  3. При желании, украсьте салат зеленью или тонкими полукружками огурца.
  4. Подайте салат «Наслаждение» на стол и наслаждайтесь его вкусом с родными и близкими!
Рекомендуем прочитать:  Быстрые маринованные баклажаны с чесноком и зеленью - рецепт с уксусом и маслом

Салат «Наслаждение» – это прекрасный вариант для тех, кто ценит вкусную и полезную пищу. Он обязательно порадует вас и ваших гостей своим свежим и аппетитным вкусом. Приготовьте салат «Наслаждение» и насладитесь каждым кусочком этого блюда!

Салат с курицей и жареными грибами

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 2 штуки
  • Шампиньоны – 200 г
  • Лук репчатый – 1 штука
  • Салатный лист – 1 пучок
  • Оливковое масло – 2 столовые ложки
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный молотый – по вкусу

Приготовление:

  1. Готовим куриную грудку:
    1. Куриную грудку нарезаем кусочками и солим по вкусу.
    2. Обжариваем на оливковом масле до золотистого цвета.
    3. Добавляем нарезанный лук и жарим до мягкости.
    4. Перемешиваем, чтобы все ингредиенты хорошо соединились.
  2. Готовим жареные грибы:
    1. Грибы нарезаем ломтиками и обжариваем на оливковом масле до золотистого цвета.
    2. Посолим и поперчим по вкусу.
  3. Собираем салат:
    1. На тарелку выкладываем салатный лист в качестве основы.
    2. Наверх выкладываем готовую куриную грудку и жареные грибы.
    3. Поливаем салат оливковым маслом.
    4. Подаем салат с курицей и жареными грибами к столу.

Приятного аппетита!

Салат «Мужские слезы»

Куриный салат с грибами

Чтобы приготовить вкусный и сытный куриный салат с грибами, вам потребуется всего несколько простых ингредиентов. Этот салат идеально подойдет для тех, кто хочет насладиться легким и в то же время питательным блюдом.

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 300 г
  • Шампиньоны – 200 г
  • Майонез – 2 столовые ложки
  • Зеленый лук – 1 пучок
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный молотый – по вкусу

Шаги приготовления:

  1. Отварите куриное филе в подсоленной воде до готовности. Остудите и нарежьте небольшими кубиками.
  2. Вымойте и нарежьте шампиньоны пластинками. Обжарьте их на сковороде до золотистого цвета.
  3. Смешайте куриное филе с грибами, добавьте майонез и перемешайте до получения однородной консистенции.
  4. Подкрепите салат свежими зеленым луком, нарезанным тонкими кольцами.
  5. Посолите и поперчите салат по вкусу. Перемешайте.

Вот и все! Ваш куриный салат с грибами готов к подаче. Приятного аппетита!

Салат с курицей, грибами, сыром

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 300 г
  • Грибы шампиньоны – 200 г
  • Сыр твердый – 100 г
  • Майонез – 2 столовые ложки
  • Зелень (укроп, петрушка) – по вкусу
  • Соль, перец – по вкусу
Рекомендуем прочитать:  Салат с курицей и болгарским перцем - вкусное и полезное блюдо для всей семьи

Приготовление:

  1. Отварите куриную грудку до готовности. Остудите и нарежьте мелкими кубиками.
  2. Обжарьте грибы на сковороде с маслом до золотистого цвета. Посолите и поперчите по вкусу.
  3. Тертый сыр добавьте к нарезанной куриной грудке и грибам.
  4. Добавьте майонез и тщательно перемешайте все ингредиенты.
  5. При желании, посолите и поперчите салат по своему вкусу.
  6. Украсьте салат свежей зеленью (укропом или петрушкой).
Калорийность (на 100 г) Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г)
207 ккал 16.7 16.4 0.3

“Салат с курицей, грибами и сыром – это отличное блюдо для тех, кто стремится сохранять свою фигуру и при этом получать удовольствие от еды.”

Салат «Наслаждение»

Салат с ананасами и грибами

Для приготовления салата с ананасами и грибами вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 400 грамм шампиньонов;
  • 1 консервированный ананас (около 200 грамм);
  • 1 яблоко;
  • 100 грамм сыра;
  • ½ луковицы;
  • соль и перец по вкусу;
  • майонез или йогурт для заправки.

Чтобы приготовить салат, сначала необходимо обжарить на сковороде нарезанный лук до золотистого цвета. Затем добавьте шампиньоны, нарезанный ананас и яблоко. Тушите все вместе до готовности грибов. Дайте остудить.

Затем нарежьте сыр мелкими кубиками и добавьте его в остывшие грибы, а также посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте все ингредиенты, а затем заправьте салат майонезом или йогуртом. При желании вы можете добавить зелень для украшения.

Салат с курицей и жареными грибами

Готовый салат с ананасами и грибами готов к подаче на стол. Он идеально подойдет как легкое закусочное блюдо или основное блюдо на летний обед или ужин. Сочетание ароматных ананасов, нежных шампиньонов и кусочков сыра сделает этот салат незабываемым.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector