Салаты с моцареллой – популярное блюдо на любой вечеринке или семейном ужине. Изысканная моцарелла в шариках придает салату нежность и сытость. В этой статье мы поделимся простым и быстрым рецептом, который поможет вам приготовить вкусный салат с моцареллой и овощами за считанные минуты. Готовы окунуться в волшебный мир вкуса?
Как приготовить салат с моцареллой, помидорами и креветками?
Ингредиенты:
- 300 г помидоров
- 200 г креветок
- 200 г моцареллы в шариках
- 1 небольшая луковица
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Сок половины лимона
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления:
- Шаг 1: Подготовка ингредиентов.
- Шаг 2: Приготовление креветок.
- Шаг 3: Соединение ингредиентов.
- Шаг 4: Приготовление заправки.
- Шаг 5: Подача.
Помидоры нарежьте на кубики, моцареллу разрежьте пополам, чтобы получить полумесяцы, луковицу мелко нарежьте.
Креветки можно приготовить на гриле или жарить на сковороде с маслом до румяной корочки. Посолите и поперчите по вкусу. Готовые креветки остудите.
В большой миске смешайте помидоры, моцареллу и лук. Добавьте остывшие креветки и аккуратно перемешайте.
В небольшой емкости смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Перемешайте до получения однородной заправки.
Перелейте заправку на салат и аккуратно перемешайте. Готовый салат с моцареллой, помидорами и креветками можно подавать сразу же. Приятного аппетита!
Полезный совет:
Для приготовления салата лучше использовать свежих креветок, однако можно также воспользоваться замороженными, предварительно разморозив их и удалив оболочку.
Быстрый и простой салат с моцареллой, помидорами и рукколой
Ингредиенты:
- 250 г моцареллы в шариках;
- 400 г помидоров черри;
- 100 г свежей рукколы;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса;
- соль и свежемолотый черный перец – по вкусу.
Приготовление:
- Откройте упаковку моцареллы и выложите шарики на тарелку.
- Помидоры черри тщательно вымойте и разрежьте каждый пополам.
- Смешайте рукколу, моцареллу и помидоры в большой миске.
- В другой миске приготовьте соус из оливкового масла, бальзамического уксуса, соли и перца.
- Добавьте соус в салат и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались.
- Подавайте салат немедленно.
Подсказка: Для приготовления салата можно использовать не только помидоры черри, но и обычные помидоры, предварительно нарезанные на кусочки.
Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|
130 ккал | 7 г | 10 г | 3 г |
Наслаждайтесь вкусом этого быстрого и простого салата с моцареллой, помидорами и рукколой. Он идеально подойдет в качестве закуски или легкого основного блюда.
Как приготовить салат с моцареллой: рецепты с пошаговыми фото
Салат с моцареллой и томатами
Этот салат является классикой и никогда не выходит из моды. Вам потребуются следующие ингредиенты:
- 3-4 шарика моцареллы
- 3-4 помидора
- свежая базилика
- оливковое масло
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте помидоры и моцареллу кубиками.
- Нарежьте свежую базилику и добавьте к помидорам и моцарелле.
- Полейте оливковым маслом и посолите, поперчите по вкусу.
- Аккуратно перемешайте все ингредиенты.
- Подавайте салат на стол и наслаждайтесь его свежим вкусом.
Салат с моцареллой и авокадо
Этот салат имеет более богатый и насыщенный вкус благодаря добавлению авокадо. Вам потребуются следующие ингредиенты:
- 3-4 шарика моцареллы
- 1 авокадо
- руккола
- грецкие орехи
- оливковое масло
- лимонный сок
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте моцареллу и авокадо кубиками.
- Добавьте рукколу и грецкие орехи.
- Полейте оливковым маслом и добавьте лимонный сок.
- Посолите, поперчите по вкусу.
- Аккуратно перемешайте все ингредиенты.
- Готовый салат готов к подаче.
Полезные свойства моцареллы
“Моцарелла является источником белка и кальция, необходимых для здоровой кости и зубов. Она также содержит витамин D и калий, которые помогают в поддержании нормального кровяного давления. Кроме того, моцарелла содержит жирные кислоты Омега-3, которые полезны для сердца и сосудов. Поэтому добавление моцареллы к салату прекрасно сочетает вкус и пользу для вашего здоровья.”
Простой и вкусный рецепт салата с моцареллой и вялеными помидорами
Ингредиенты:
- Моцарелла – 200 г
- Вяленые помидоры – 100 г
- Свежие помидоры – 2 шт
- Салатные листья – 100 г
- Оливковое масло – 2 столовые ложки
- Бальзамический уксус – 1 столовая ложка
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
Приготовление:
- Нарежьте моцареллу и вяленые помидоры небольшими кубиками.
- Нарежьте свежие помидоры на полукольца и салатные листья на полоски.
- В большой миске смешайте моцареллу, вяленые помидоры и свежие помидоры.
- Добавьте салатные листья, оливковое масло, бальзамический уксус, соль и перец по вкусу.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно смешались.
- Выложите салат на тарелку и подавайте.
Готовый салат с моцареллой и вялеными помидорами готов к употреблению. Он отлично сочетается с различными видами мяса, птицы или рыбы. Попробуйте приготовить этот простой и вкусный салат и насладитесь его неповторимым вкусом и ароматом!
Итальянский салат с моцареллой, помидорами и соусом песто
Ингредиенты:
- 200 г моцареллы в шариках
- 200 г помидоров черри
- 100 г базилика
- 50 г орехов
- 50 г пармезана
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 зубчика чеснока
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
- В миске смешайте базилик, орехи, пармезан, оливковое масло, зубчики чеснока, соль и перец. Используйте блендер или миксер, чтобы получить однородную пасту – соус песто.
- Переложите моцареллу в шариках на тарелку.
- Помидоры черри разрежьте пополам и добавьте к моцарелле.
- Полейте салат соусом песто. Можно добавить немного оливкового масла для большей сочности.
- Подайте салат с моцареллой, помидорами и соусом песто на стол и наслаждайтесь его неповторимым вкусом.
Этот итальянский салат можно украсить веточкой базилика или пармезановой стружкой. Он идеально подойдет как гарнир к основным блюдам или просто как отдельное блюдо на летний обед. Попробуйте этот салат с моцареллой, помидорами и соусом песто и ощутите вкус итальянского Средиземноморья в своей кухне!
Салат с мандаринами, моцареллой и сухариками
В этом рецепте мы совместили свежие и сочные мандарины, нежную моцареллу и хрустящие сухарики. В результате получается легкий и освежающий салат, который идеально подходит для летнего перекуса или закуски к основному блюду.
Для приготовления салата с мандаринами, моцареллой и сухариками вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 2-3 мандарина;
- 200 грамм моцареллы в шариках;
- 100 грамм сухариков;
- сок половины лимона;
- оливковое масло;
- соль и перец по вкусу.
Для начала, очистите мандарины от кожуры и разделите на дольки. Вы можете также убрать пленку между дольками, чтобы салат был менее фиброзным. Выложите мандарины на большую тарелку или в салатницу.
Затем добавьте к мандаринам моцареллу в шариках. Если у вас нет готовых шариков, вы можете сделать их самостоятельно, разрезав моцареллу на небольшие кусочки.
Далее приготовьте заправку для салата. В миске смешайте сок половины лимона, оливковое масло, соль и перец по вкусу. Хорошо взбейте, чтобы получить однородную смесь.
Полейте салат с мандаринами и моцареллой полученной заправкой. Осторожно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались соусом.
Наконец, добавьте к салату хрустящие сухарики. Вы можете использовать готовые сухарики из магазина или приготовить их самостоятельно, обжарив хлеб на сковороде с маслом до золотистой корочки и порубив его на кусочки.
Готовый салат с мандаринами, моцареллой и сухариками можно подавать непосредственно после приготовления. Он отлично сочетается с основными блюдами на гриле, рыбой или морепродуктами. Наслаждайтесь свежестью и вкусом этого салата вместе с близкими и друзьями!