Куриный суп с вермишелью – это вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить без использования картошки. Этот суп отличается нежным куриной грудкой, ароматным бульоном и легкими нитками вермишели. Без картошки суп становится еще более легким и подходит для тех, кто следит за своим питанием или предпочитает блюда без крахмала. В данной статье мы поделимся рецептом этого супа, который можно легко приготовить дома.
Суп со свининой и овощами
Вот несколько интересных фактов о супе со свининой и овощами:
Польза свинины в супе
- Свинина богата белками, железом и витамином B12, что полезно для здоровья крови и нервной системы.
- Она содержит цинк, который укрепляет иммунную систему и способствует заживлению ран.
- Свинина является отличным источником энергии и помогает поддерживать физическую активность.
Основные ингредиенты супа
Ингредиенты | Количество |
---|---|
Свинина (нарезанная кубиками) | 300 г |
Лук (нарезанный) | 1 шт |
Морковь (нарезанная) | 1 шт |
Картофель (нарезанный кубиками) | 2 шт |
Перец болгарский (нарезанный) | 1 шт |
Чеснок (измельченный) | 2 зубчика |
Зелень (петрушка, укроп) | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Приготовление супа
- Нарежьте свинину кубиками и обжарьте ее в кастрюле до золотистого цвета.
- Добавьте лук, морковь, картофель, перец болгарский и чеснок в кастрюлю. Тушите все вместе несколько минут.
- Залейте овощи и мясо горячей водой и доведите до кипения. Посолите и поперчите по вкусу.
- Уменьшите огонь и варите суп до готовности овощей и свинины (примерно 30-40 минут).
- Подавайте суп со свининой и овощами горячим, посыпав зеленью.
Наслаждайтесь вкусным и полезным супом со свининой и овощами!
Гуляш без картофеля: рецепт настоящего домашнего супа
Ингредиенты:
- Говядина – 500 г
- Лук – 1 штука
- Морковь – 1 штука
- Перец болгарский – 1 штука
- Томатная паста – 2 столовые ложки
- Чеснок – 2 зубчика
- Паприка сладкая – 1 столовая ложка
- Соль – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
- Лавровый лист – 1 штука
- Вода – 1 литр
- Растительное масло – 2 столовые ложки
Приготовление:
- Говядину нарежьте кубиками и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанный лук, морковь и перец болгарский. Продолжайте готовить до мягкости овощей.
- Добавьте томатную пасту, паприку, соль и перец по вкусу. Помешивайте в течение 1-2 минут.
- Залейте суп водой, добавьте лавровый лист и чеснок. Доведите до кипения.
- Уменьшите огонь и готовьте суп на медленном огне около 40 минут, пока мясо станет мягким и сочным.
- Подавайте суп-гуляш горячим, украсьте зеленью по желанию.
Советы:
- Для приготовления супа-гуляш можно использовать разные виды мяса: говядину, свинину или баранину.
- Добавление томатной пасты придает супу-гуляшу насыщенный вкус и аппетитный аромат.
- Вы можете варьировать количество специй по своему вкусу и предпочтениям.
- Суп-гуляш отлично гармонирует с хлебом или гарниром из картофеля или риса.
Суп-гуляш без картофеля – это вкусное и питательное блюдо, которое подойдет как для повседневного обеда, так и для праздничного ужина. Приготовьте его сегодня и насладитесь настоящим вкусом домашней кухни.
Суп с яичной лапшой
Вот несколько причин, почему стоит попробовать суп с яичной лапшой:
- Быстрое приготовление: суп с яичной лапшой готовится очень быстро, благодаря чему вы сможете насладиться свежим и вкусным обедом или ужином в кратчайшие сроки.
- Разнообразие добавок: к супу с яичной лапшой можно добавить различные ингредиенты, такие как морепродукты, овощи, куриное мясо, что позволяет варьировать его вкус и питательность.
- Легкость: благодаря яичной лапше суп получается легким и не перегружает желудок, что делает его идеальным блюдом для обеда или ужина.
Рецепт супа с яичной лапшой
Для приготовления супа с яичной лапшой вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Куриный бульон – 1 литр
- Яичная лапша – 100 г
- Куриное филе – 200 г
- Морковь – 1 штука
- Лук – 1 штука
- Чеснок – 2 зубчика
- Соевый соус – по вкусу
- Масло растительное – 2 столовые ложки
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
Рецепт приготовления:
- Нарежьте куриное филе, морковь, лук и чеснок мелкими кубиками.
- Разогрейте масло в кастрюле и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
- Добавьте куриное филе и обжарьте его до готовности.
- После этого добавьте нарезанную морковь и тушите ее вместе с мясом.
- Добавьте куриный бульон, соевый соус, соль и перец по вкусу.
- Доведите суп до кипения и варите на небольшом огне около 10 минут.
- Варите яичную лапшу в отдельной кастрюле по инструкции на упаковке.
- Добавьте сваренную лапшу в суп и готовьте еще 5 минут.
Суп с яичной лапшой готов. Вы можете украсить его зеленью и подавать горячим.
«Суп с яичной лапшой – это вкусное, ароматное и быстрое блюдо, которое прекрасно подойдет в качестве ужина для всей семьи или легкого обеда в офисе. Это идеальное сочетание простоты и насыщенного вкуса, которое не оставит вас равнодушными.»
Луковый суп: секреты приготовления и особенности рецепта
Основные ингредиенты лукового супа
- Лук – основной ингредиент, который придает супу характерный вкус и аромат. Можно использовать разные виды лука: репчатый, красный или зеленый.
- Бульон – для приготовления супа нужно использовать мясной или овощной бульон. Он придает супу насыщенный вкус и делает его более питательным.
- Масло – можно использовать сливочное или растительное масло для обжаривания лука.
- Соль и специи – для придания супу дополнительного вкуса и аромата.
Способы приготовления лукового супа
Существует несколько способов приготовления вкусного и ароматного лукового супа:
- Традиционный способ – лук обжаривается на сковороде до золотистого цвета, затем добавляется бульон и варится до готовности.
- Способ с карамелизацией – лук медленно обжаривается на сковороде с добавлением сахара или меда. Этот способ придает супу сладковатый вкус и уникальный аромат.
- Способ с запеканием – лук и овощи запекаются в духовке до золотистого цвета, затем добавляется бульон и варится на плите. Этот способ придает супу более глубокий вкус.
Советы по приготовлению
- Для более насыщенного вкуса и аромата можно добавить в суп другие овощи, такие как морковь, картофель или сельдерей.
- Для придания супу пикантности можно добавить специи, такие как черный перец, кориандр или базилик.
- Луковый суп лучше по вкусу, если его поставить на ночь в холодильник, а затем разогреть перед подачей.
Луковый суп – это прекрасное блюдо, которое подходит для различных ситуаций – от семейного ужина до праздничного застолья. Этот суп не только вкусный, но и полезный, так как он насыщает организм витаминами и минералами. Попробуйте приготовить луковый суп по одному из предложенных рецептов и насладитесь его неповторимым вкусом и ароматом!
Суп куриный с вермишелью: рецепт с фото
Ингредиенты:
- куриная грудка – 400 г
- лук – 1 шт
- морковь – 1 шт
- вермишель – 100 г
- соль и перец – по вкусу
- зелень (укроп, петрушка) – по вкусу
Приготовление:
1. Курицу нарежьте небольшими кусочками. Лук и морковь очистите и нарежьте кубиками.
2. В кастрюле разогрейте немного масла и обжарьте лук с морковью до золотистого цвета.
3. Добавьте курицу и жарьте до полной готовности. Посолите и поперчите по вкусу.
4. Залейте куриную смесь водой и доведите до кипения. Затем убавьте огонь и варите около 15 минут.
5. Добавьте вермишель и варите еще 5-7 минут до готовности. Перед подачей посолите по вкусу.
6. Подавайте горячий суп с курицей и вермишелью, посыпав свежей зеленью.
Время приготовления | Количество порций |
---|---|
30 мин | 2-3 порции |
Рецепт супа куриного с вермишелью отличается своей легкостью и быстротой приготовления. Без картошки он становится более легким и диетическим, подходящим для людей, соблюдающих режим питания. Попробуйте этот суп с самыми простыми ингредиентами – и ваш семейный обед будет полным и сытным.
Грибной суп с гречкой: простой и вкусный рецепт
Что вам понадобится:
- 300 г свежих грибов (шампиньоны, лисички или другие по вашему выбору)
- 1 крупная луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- 1 стакан гречки
- 1 литр воды или основы (грибного или мясного бульона)
- Соль и перец по вкусу
- Растительное масло для жарки
- Зелень для подачи (укроп, петрушка или кинза)
Приступим к приготовлению грибного супа с гречкой:
- Порежьте грибы и лук мелкими кубиками.
- Нагрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте грибы с луком до золотистого цвета.
- Добавьте чеснок, перемешайте и продолжайте обжаривать 2-3 минуты.
- Промойте гречку под проточной водой.
- Переложите обжаренные грибы, лук и чеснок в кастрюлю. Добавьте гречку и воду или основу.
- Доведите суп до кипения, уменьшите огонь и варите на медленном огне около 20-30 минут, пока гречка не станет мягкой.
- Приправьте суп солью и перцем по вкусу.
Грибной суп с гречкой готов! Подавайте его горячим, посыпав свежей зеленью. Вы можете добавить нарезанные свежие грибы или ломтики лимона для украшения.
Польза для здоровья | Удовольствие для вкусовых рецепторов |
---|---|
Богатый источник витаминов и минералов | Ароматный и насыщенный вкус грибов |
Полезный для кишечника | Нежная и густая консистенция супа |
Улучшение пищеварения | Сочетание грибов и гречки – идеальное сочетание вкуса |
Куриный суп с галушками: рецепт для настоящих гурманов
Ингредиенты:
- 1 куриное филе
- 2 литра воды
- 1 морковь
- 1 луковица
- 1 стебель сельдерея
- 150 гр галушек
- Соль и перец – по вкусу
- Зелень (петрушка, укроп) – для подачи
Приготовление:
- Сначала куриное филе необходимо вымыть и нарезать на небольшие кусочки.
- В большой кастрюле нагрейте воду и добавьте куриное филе. Доведите до кипения и уберите образующуюся пену. Затем снизьте огонь и варите курицу около 30 минут.
- В это время очистите и нарежьте морковь, луковицу и сельдерей.
- Выньте кусочки курицы из бульона и добавьте в него морковь, луковицу и сельдерей. Варите на среднем огне около 15 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Пока варятся овощи, можно приготовить галушки. Для этого смешайте яйцо, муку, соль и немного воды в миске. Вымешав тесто, сформируйте небольшие шарики.
- Добавляйте галушки по одному в кипящий суп и варите их около 7-10 минут до готовности.
- Верните кусочки курицы в суп и доведите его до кипения. Посолите и поперчите по вкусу.
- Подавайте куриный суп с галушками, посыпав сверху свежей зеленью, такой как петрушка или укроп.
Приятного аппетита! Наслаждайтесь вкусом куриного супа с галушками и порадуйте себя и своих близких этим прекрасным блюдом!
Томатный гаспачо: классический рецепт и вариации
Классический рецепт томатного гаспачо
Для приготовления классического томатного гаспачо потребуются следующие ингредиенты:
- спелые помидоры – 4-5 штук;
- огурцы – 1-2 штуки;
- перец болгарский – 1 штука;
- лук репчатый – 1 штука;
- чеснок – 2-3 зубчика;
- хлебные крошки – 1 ломоть;
- оливковое масло – 3-4 столовые ложки;
- уксус – 2 столовые ложки;
- соль – по вкусу;
- перец – по вкусу.
Инструкция по приготовлению:
- Помидоры помыть и избавить от кожицы, затем нарезать мелкими кубиками.
- Огурцы и перец мелко нарезать.
- Лук и чеснок мелко порубить.
- В блендере смешать помидоры, огурцы, перец, лук, чеснок и хлебные крошки до получения однородной массы.
- Добавить оливковое масло и уксус, перемешать.
- Посолить и поперчить по вкусу.
- Поставить гаспачо в холодильник на несколько часов.
- Подавать гаспачо охлажденным с дополнительными овощами и хлебными гренками.
Вариации томатного гаспачо
Варианты томатного гаспачо могут включать дополнительные ингредиенты, которые придают супу разнообразный вкус и текстуру. Некоторые популярные вариации гаспачо включают:
- Авокадо гаспачо, где добавляется нарезанное авокадо для кремовой текстуры.
- Кукурузное гаспачо, в котором используется кукуруза для добавления сладкого вкуса.
- Фруктовое гаспачо, где помидоры сочетаются с фруктами, такими как персики или манго, для создания сладко-пикантного соуса.
- Морепродуктовое гаспачо, где к помидорам добавляются креветки, мидии или другие морепродукты.
Томатное гаспачо предлагает бесконечные возможности для экспериментов с ингредиентами, позволяя каждому приготовить суп по своему вкусу.
Цитата
“Томатный гаспачо – это отличный выбор для тех, кто хочет насладиться летними овощами в свежем и освежающем блюде. Его можно подавать в качестве легкого ланча или освежающего предисловия к основному блюду.”
Сырный суп с копченостями
В этом супе используются следующие ингредиенты:
- Копченые колбаски – придают супу глубокий вкус и аромат.
- Сыр – добавляет супу пикантность и создает кремовую текстуру.
- Лук и чеснок – придают блюду неповторимый аромат.
- Сливки – делают суп более густым и сытным.
- Специи (перец, соль, тимьян) – придают супу остроту и украшают его вкус.
Приготовление сырного супа с копченостями достаточно простое:
- На сковороде обжарить нарезанный лук и чеснок.
- Добавить нарезанные копченые колбаски и обжаривать все вместе еще несколько минут.
- Добавить в сковороду сыр и сливки, перемешать, чтобы сыр растопился и суп приобрел густую консистенцию.
- Приправить суп специями и довести до кипения.
- Готовый сырный суп подавать горячим, посыпав сверху пару ломтиков копченых колбасок и зеленью.
Сырный суп с копченостями – это блюдо, которое обязательно порадует вас своим ярким вкусом и ароматом. Попробуйте его приготовить и насладитесь богатым и сытным ужином или обедом!
Ингредиенты | Количество |
---|---|
Копченые колбаски | 200 г |
Сыр | 150 г |
Лук | 1 шт |
Чеснок | 2 зубчика |
Сливки | 200 мл |
Специи (перец, соль, тимьян) | по вкусу |
Давайте приготовим вкусный и сытный сырный суп с копченостями и насладимся его густотой и ароматом!
Кукурузный крем-суп без картошки
Ингредиенты:
- 400 г кукурузных зерен
- 1 луковица
- 2 стебля сельдерея
- 2 зубчика чеснока
- 1 литр овощного бульона
- 200 мл сливок
- Соль и перец – по вкусу
Приготовление:
Шаг 1: Нарежь лук и сельдерей мелкими кубиками. Пропусти их через чеснокодавку, чтобы получить чесночную массу.
Шаг 2: Разогрей небольшое количество растительного масла в кастрюле. Обжарь лук, сельдерей и чеснок до мягкости.
Шаг 3: Добавь кукурузу в кастрюлю и обжарь ее вместе с другими овощами в течение 5 минут.
Шаг 4: Добавь овощной бульон в кастрюлю и прокипятити суп. Затем уменьши огонь и вари суп на медленном огне около 15 минут, пока кукуруза станет мягкой.
Шаг 5: Используя блендер или погружной блендер, измельчите суп до состояния пюре.
Шаг 6: Добавь сливки в суп и взбей их вместе с кукурузным пюре. Доведи суп до кипения и вари его на медленном огне еще 5 минут.
Шаг 7: Приправь суп солью и перцем по вкусу. Подай горячим, украсив зеленью или крошками сухариков.
Этот кукурузный крем-суп без картошки станет отличным вариантом для тех, кто хочет попробовать что-то новое и оригинальное. Он насытит вас, подарит приятные вкусовые ощущения и согреет в холодное время года.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Голосуйте на выборах, чтобы ваше мнение было учтено. Ваш голос может повлиять на политику государства, на жизнь ваших близких и вашу собственную жизнь. Каждый голос имеет вес и может быть решающим фактором.
Сохраняйте свои права и возможности
- Будьте в курсе законов и правил в вашей стране или регионе;
- Знайте свои права и обязанности;
- Не молчите, если ваши права были нарушены. Отстаивайте свои интересы;
- Участвуйте в общественных объединениях и движениях, которые заботятся о защите ваших прав.
Делитесь с друзьями
Поделитесь своими знаниями и информацией с друзьями и близкими. Расскажите им о ваших правах и обязанностях, о том, какие возможности имеются сегодня благодаря голосованию и участию в общественной жизни. Вместе мы можем создавать лучшее общество.
Прямая цитата
“Участвуйте в управлении своей жизнью. Голосуйте, сохраняйте свои права и делитесь с друзьями. Вместе мы сможем изменить мир к лучшему.”
Томатный суп с базиликом
Для приготовления томатного супа с базиликом вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 3 крупных помидора;
- 1 луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 500 мл овощного бульона;
- Свежий базилик;
- Соль и перец по вкусу;
- Оливковое масло для жарки;
- Сливки для подачи (по желанию).
Шаги приготовления томатного супа с базиликом:
- Помидоры вымойте и нарежьте кубиками. Лук и чеснок мелко нарежьте.
- В глубокой кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
- Добавьте в кастрюлю помидоры и тушите их на среднем огне около 10 минут, пока они не смягчатся.
- Добавьте овощной бульон и доведите суп до кипения. Затем убавьте огонь и варите суп на медленном огне еще 15-20 минут.
- С помощью блендера или погружного блендера измельчите суп до однородной консистенции.
- Приправьте суп солью и перцем по вкусу.
- Перед подачей в горячий суп добавьте свежий базилик.
- Подавайте томатный суп с базиликом горячим. По желанию можно добавить сливки для более нежного вкуса.
Томатный суп с базиликом – это простой и вкусный рецепт, который подойдет для обеда или ужина. Он идеально сочетается с свежим хлебом или гренками. Попробуйте приготовить этот суп и насладитесь его ярким вкусом!
Суп с бобами и колбасой
Ингредиенты:
- 200 г бобов (любого сорта)
- 300 г колбасы
- 1 литр куриного бульона
- 1 луковица
- 2 моркови
- 2 стебля сельдерея
- 2 зубчика чеснока
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для украшения
Приготовление:
- Замочите бобы в холодной воде на 6-8 часов.
- Откиньте бобы на дуршлаг и промойте под проточной водой.
- Переложите бобы в кастрюлю и залейте кипящей водой.
- Доведите до кипения и варите на среднем огне до мягкости.
- Очистите и нарежьте лук, морковь, сельдерей и чеснок.
- Обжарьте овощи на растительном масле до золотистого цвета.
- Добавьте колбасу и обжаривайте вместе с овощами 2-3 минуты.
- Переложите овощи и колбасу в кастрюлю с бобами.
- Добавьте куриной бульон и доведите до кипения.
- Варите суп на среднем огне около 30 минут.
- Приправьте суп солью и перцем по вкусу.
- Подавайте горячим, украшенным зеленью.
Суп с бобами и колбасой готов! Он отлично согреет вас в холодное время года и надолго насытит своим богатым вкусом и ароматом.
Суп-пюре из чечевицы: полезное и вкусное блюдо
Преимущества супа-пюре из чечевицы
- Богатый источник белка: Чечевица содержит около 24% белка, что делает этот суп-пюре отличным выбором для вегетарианцев и веганов, а также для тех, кто хочет увеличить потребление белка в своей диете.
- Высокое содержание клетчатки: В составе чечевицы содержится значительное количество клетчатки, которая не только помогает в борьбе с запорами, но и способствует улучшению работы кишечника и общего здоровья.
- Богатство витаминами: Чечевица является источником витаминов группы В, витамина К и железа. Витамин В помогает поддерживать здоровье нервной системы, витамин К улучшает свертываемость крови, а железо способствует нормализации гемоглобина в крови.
- Низкое содержание жиров: Чечевица почти не содержит жиров, что делает суп-пюре из нее отличным выбором для тех, кто следит за своей фигурой и хочет уменьшить потребление жировых продуктов.
Рецепт приготовления супа-пюре из чечевицы
- Ингредиенты:
- 1 стакан зеленой чечевицы
- 1 луковица
- 2 моркови
- 2 стебля сельдерея
- 4 чесночных зубчика
- 6 стаканов овощного бульона
- Соль и перец по вкусу
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Приготовление:
- Шаг 1: Промойте чечевицу и замочите в холодной воде на 1 час.
- Шаг 2: Нарежьте лук, морковь и сельдерей мелкими кубиками.
- Шаг 3: Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте лук, морковь и сельдерей до мягкости.
- Шаг 4: Добавьте в кастрюлю промытую чечевицу, нарезанный чеснок и овощной бульон.
- Шаг 5: Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь и варите на среднем огне до мягкости чечевицы (примерно 30 минут).
- Шаг 6: С помощью блендера или ступки измельчите суп до однородной консистенции.
- Шаг 7: При необходимости добавьте соль и перец по вкусу.
- Шаг 8: Подавайте горячим, посыпав свежими травами или сухариками.
Суп-пюре из чечевицы является отличным выбором для тех, кто хочет насладиться вкусным и полезным блюдом. Попробуйте приготовить этот суп-пюре на обед или ужин и насладитесь его нежным вкусом и ароматом.
Состав / Ингредиенты:
Куриное филе
Сочное и нежное куриное филе станет основой супа. Оно содержит много белка и придаст блюду приятный вкус.
Лук
Ароматный и сочный лук придает супу неповторимый вкус. Он также является источником витаминов и минералов.
Морковь
Свежая морковь добавит яркости и цвета супу. Она богата бета-каротином, который полезен для здоровья глаз и кожи.
Перец
Перец добавит остроту и аромат супу. Он обладает антиоксидантными свойствами и содержит витамины С и А.
Сельдерей
Сельдерей придаст супу освежающий вкус и аромат. Он богат витаминами и минералами, такими как витамин К и магний.
Чеснок
Чеснок добавит супу аромат и неповторимый вкус. Он обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, а также содержит витамин С и селен.
Бульон или вода
Бульон или вода станут основой для супа. Они придают блюду глубину вкуса и создают ароматное основание для остальных ингредиентов.
Вермишель
Вермишель – это тонкая паста из пшеничной муки, которая добавляется в суп для создания текстуры и объема. Она быстро варится и обладает приятным вкусом.
Вся эта комбинация ингредиентов позволяет создать вкусный и полезный куриный суп с вермишелью без картошки, который порадует вас своим ароматом и вкусом.
Сырный суп с фрикадельками и рисом
Ингредиенты:
- Фарш (говяжий или свиной) – 300 г
- Лук репчатый – 1 шт
- Чеснок – 2 зубчика
- Рис – полстакана
- Сыр твердый – 100 г
- Масло растительное – 2 ст.л.
- Соль, перец – по вкусу
- Зелень – по вкусу
Рецепт:
- 1. Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Добавить фарш и обжаривать до готовности.
- 2. Добавить в кастрюлю с готовым фаршем рис и залить 1-1,5 л воды. Варить до готовности риса.
- 3. Во время варки риса, приготовить фрикадельки: смешать фарш с пропущенными через пресс чесноком, солью и перцем. Сформировать фрикадельки.
- 4. Положить фрикадельки в кастрюлю с супом и варить еще 10-15 минут.
- 5. Сыр натереть на мелкой терке и добавить в суп перед подачей.
- 6. Украсить суп зеленью и подавать горячим.
Сырный суп с фрикадельками и рисом – это вкусное и питательное блюдо, которое согреет вас в холодное время года. Попробуйте приготовить этот суп и насладитесь его ароматом и нежным вкусом!
Как приготовить “Куриный суп без картошки”
Ингредиенты:
- курица – 500 г
- морковь – 1 шт
- лук – 1 шт
- вермишель – 50 г
- зелень (петрушка, укроп) – по вкусу
- соль – по вкусу
- перец – по вкусу
Шаги:
- Приготовьте курицу: разделите ее на кусочки и вымойте холодной водой.
- Положите курицу в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь.
- Когда вода закипит, удалите пену и уменьшите огонь. Варите курицу на медленном огне около 30 минут, пока мясо не станет мягким и отделяется от костей.
- Очистите и нарежьте морковь и лук.
- Добавьте морковь и лук в кастрюлю с курицей и варите еще 10 минут.
- Извлеките курицу из супа и удалите кожу и кости. Нарежьте мясо на небольшие кусочки.
- Верните мясо обратно в суп.
- Добавьте вермишель и варите еще 5-7 минут, пока вермишель не станет мягкой.
- Посолите и поперчите суп по вкусу. Уберите суп с огня.
- Порежьте свежую зелень и посыпьте суп перед подачей на стол.
Вот и все! Ваш вкусный и сытный куриный суп без картошки готов к подаче. Наслаждайтесь вкусом!
Суп из ревеня
Ревень – это растение, известное своими лечебными свойствами. Он богат витаминами и минералами, такими как витамин С, калий и магний. Поэтому суп из ревеня поможет укрепить иммунную систему и повысить общий тонус организма.
Ингредиенты:
- 500 г ревеня;
- 1 л куриного бульона;
- 1 луковица;
- 2 моркови;
- 2 стебля сельдерея;
- 3 зубчика чеснока;
- соль и перец по вкусу;
- сметана для подачи.
Приготовление:
- Ревень очистить от кожуры и нарезать кубиками.
- Лук мелко нарезать, морковь и сельдерей натереть на крупной терке.
- Нагреть кастрюлю с куриной бульоном.
- Добавить лук, морковь и сельдерей в кипящий бульон.
- Тушить овощи до мягкости, затем добавить ревень и давить еще 10 минут под крышкой.
- Добавить измельченный чеснок, соль и перец по вкусу.
- Подавать суп из ревеня горячим в тарелках, добавив немного сметаны.
Пищевая ценность на 100 г: | Калории: | 42 ккал |
---|---|---|
Белки: | 1 г | |
Жиры: | 0 г | |
Углеводы: | 8 г | |
Клетчатка: | 3 г |
Необходимые ингредиенты и простой процесс приготовления делают суп из ревеня идеальным выбором для здорового обеда или ужина. Попробуйте это невероятно полезное и вкусное блюдо уже сегодня!
Куриный суп с вермишелью: вкусное и полезное блюдо
Вот несколько основных причин, почему стоит добавить куриный суп с вермишелью в свой рацион:
- Куриное мясо богато белком, что полезно для оптимальной работы мышц и клеток организма.
- Вермишель содержит комплекс витаминов группы B, которые необходимы для нормального обмена веществ и поддержания здоровья нервной системы.
- Суп является легким и полезным блюдом, которое отлично подходит как для обеда, так и для ужина.
Ингредиенты для куриного супа с вермишелью:
- куриное филе – 200 г
- лук – 1 шт
- морковь – 1 шт
- вермишель – 100 г
- соль – по вкусу
- перец – по вкусу
- лавровый лист – 1 шт
- зелень – по вкусу
Приготовление куриного супа с вермишелью:
- Налейте в кастрюлю воду и поставьте на огонь. Когда вода закипит, положите куриное филе и варите до готовности.
- В это время нарежьте лук и морковь кубиками. Обжарьте их на сковороде до золотистого цвета.
- Добавьте обжаренные овощи к курице в кастрюле и варите еще 10-15 минут.
- Добавьте вареную вермишель, соль, перец и лавровый лист. Поварите еще 5-7 минут.
- Подавайте суп горячим, посыпав свежей зеленью.
Цитата:
Куриный суп с вермишелью – это идеальное блюдо для холодного времени года. Он согреет вас и насытит вкусом и полезными веществами.
Куриный суп с вермишелью – это не только вкусное блюдо, но и полезный источник белка и витаминов. Это легкое и сытное блюдо, которое прекрасно подходит для обеда или ужина. Попробуйте приготовить его сами и насладитесь нежным вкусом!
Варианты супа с индейкой и брокколи
1. Крем-суп с индейкой и брокколи:
Ингредиенты:
- Индейка – 300 г
- Брокколи – 200 г
- Лук – 1 шт
- Сливки – 100 мл
- Сливочное масло – 2 ст.л.
- Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
- Обжарить мелко порезанный лук на сливочном масле до золотистого цвета.
- Добавить порезанную индейку и обжаривать до готовности.
- Добавить брокколи и тушить вместе с мясом около 10 минут.
- Добавить сливки и прогреть суп.
- Блендером превратить суп в кремовую массу.
- Посолить и поперчить по вкусу.
2. Суп с индейкой, брокколи и овощами:
Ингредиенты:
- Индейка – 400 г
- Брокколи – 300 г
- Морковь – 1 шт
- Картофель – 2 шт
- Лук – 1 шт
- Чеснок – 2 зубчика
- Зелень – по вкусу
- Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
- Порезать индейку и лук, посолить и поперчить.
- Обжарить мясо и лук на растительном масле до золотистого цвета.
- Добавить порезанный картофель и морковь, обжаривать около 5 минут.
- Добавить порезанную брокколи и нарезанный чеснок.
- Залить овощи и мясо кипящей водой, посолить и поперчить.
- Варить суп на небольшом огне около 30 минут до готовности овощей.
- Подавать суп горячим, посыпав свежей зеленью.
Выберите любой из представленных рецептов и приготовьте вкусный суп с индейкой и брокколи для своей семьи!
Фасолевый суп с курицей
Рецепт фасолевого супа с курицей
Ингредиенты:
- 300 г фасоли;
- 500 г куриного филе;
- 1 литр куриного бульона;
- 1 луковица;
- 2-3 зубчика чеснока;
- 2 моркови;
- 2 столовые ложки растительного масла;
- соль, перец – по вкусу;
- зелень (укроп, петрушка) для подачи.
Приготовление:
- Фасоль замочите в воде на 8-10 часов, затем отварите до готовности.
- Куриное филе нарежьте кубиками и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
- Добавьте мелко нарезанный лук и тушите его несколько минут.
- Морковь очистите и натрите на крупной терке, затем добавьте в горшок и тушите все вместе еще несколько минут.
- Добавьте отварную фасоль и куриной бульон, доведите до кипения и варите на медленном огне около 20-30 минут.
- Чеснок пропустите через пресс и добавьте в суп за 5 минут до готовности.
- Подавайте горячим, посыпав зеленью.
Теперь у вас есть отличный рецепт фасолевого супа с курицей! Этот суп будет не только полезным, но и очень вкусным. Приятного аппетита!