Салат на зиму с фасолью, помидорами, перцем, луком и морковью – это легкий и вкусный способ сохранить летнее настроение на долгие месяцы. Сочные помидоры, ароматный перец, свежий лук, нежная морковь и полезная фасоль соединяются в этом рецепте, создавая идеальное сочетание вкуса и питательности. Этот салат можно использовать как самостоятельное блюдо или добавлять его в супы и другие горячие блюда для придания им яркости и аромата. Заготовка салата на зиму позволит вам наслаждаться свежими овощами в любое время года.
Салат с красной фасолью и перцем чили на зиму
Ингредиенты:
- Красная фасоль – 500 г
- Красный перец чили – 2 шт
- Сладкий перец – 2 шт
- Лук репчатый – 1 шт
- Морковь – 2 шт
- Помидоры – 4 шт
- Чеснок – 3 зубчика
- Петрушка – по вкусу
- Соль – по вкусу
- Сахар – по вкусу
- Уксус – по вкусу
Приготовление:
- Фасоль замочить на ночь, затем сварить до готовности.
- Перец чили и сладкий перец нарезать мелкими кубиками.
- Лук и морковь нашинковать соломкой.
- Помидоры обдать кипятком, снять кожицу и нарезать кубиками.
- Чеснок мелко нарезать.
- В большой миске смешать все овощи, добавить соль, сахар и уксус по вкусу.
- Добавить отварную фасоль и тщательно перемешать.
- Переложить салат в стеклянные банки и закрыть крышками.
- Хранить в прохладном и темном месте.
Салат с красной фасолью и перцем чили сохраняет свежий цвет, насыщенный вкус и аппетитный аромат. Он отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами, а также может выступать самостоятельной закуской.
Продукты для рецепта
Для приготовления салата на зиму с фасолью, помидорами, перцем, луком и морковью вам потребуются следующие продукты:
Овощи:
- Фасоль: 500 г
- Помидоры: 1 кг
- Перец: 500 г
- Лук: 500 г
- Морковь: 500 г
Пряности:
- Соль: по вкусу
- Перец: по вкусу
- Уксус: по вкусу
Консерванты:
- Уксусная кислота: 1 чайная ложка
- Сахар: 1 столовая ложка
Банки и крышки:
- Банки: стеклянные, объемом 0,5 л
- Крышки: металлические, с резиновыми прокладками
Средства для обработки:
- Плита: газовая или электрическая
- Сковорода: для обжаривания овощей
- Нож: для нарезки овощей
- Дуршлаг: для отцеживания фасоли
Ознакомьтесь с рецептом перед приготовлением и убедитесь, что у вас есть все необходимые продукты и инструменты.
Острый салат с фасолью на зиму
Ингредиенты:
- Фасоль
- Перец чили
- Помидоры
- Перец
- Лук
- Морковь
- Уксус
- Сахар
- Соль
- Растительное масло
Рецепт приготовления:
- Фасоль замочить на ночь, затем отварить в подсоленной воде до готовности.
- Нарезать перец чили, помидоры, перец, лук и морковь мелкими кубиками.
- В отдельной емкости смешать уксус, сахар, соль и растительное масло. Добавить острый соус.
- После того, как фасоль остынет, смешать ее с нарезанными овощами и заправкой.
- Выложить салат в банки и закрыть их крышками.
- Стерилизовать банки в кипящей воде в течение 15-20 минут.
Пищевая ценность на 100 г: | Белки: | Жиры: | Углеводы: | Калории: |
---|---|---|---|---|
Фасоль | 6 г | 0,6 г | 19 г | 123 ккал |
Помидоры | 1,2 г | 0,2 г | 4,2 г | 23 ккал |
Перец | 0,9 г | 0,1 г | 4,7 г | 27 ккал |
Лук | 1,4 г | 0,8 г | 9,3 г | 41 ккал |
Морковь | 0,8 г | 0,1 г | 6,9 г | 32 ккал |
Острый салат с фасолью на зиму отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами, а также может быть использован как самостоятельное блюдо. Благодаря содержанию овощей и белкового продукта – фасоли, салат является полезным и сытным. Это отличный способ сохранить витамины и минералы на зимний период.
Салат с фасолью, картошкой и маринованными огурцами на зиму
Для приготовления салата с фасолью, картошкой и маринованными огурцами на зиму, необходимы следующие ингредиенты:
- фасоль – 500 г;
- картошка – 500 г;
- маринованные огурцы – 300 г;
- лук репчатый – 1 шт;
- морковь – 1 шт;
- масло растительное – 3 ст.л.;
- уксус 9% – 2 ст.л.;
- соль – по вкусу;
- перец черный молотый – по вкусу.
Инструкция по приготовлению:
- Фасоль замочить на ночь и сварить до готовности. Откинуть на дуршлаг, пропустить через мясорубку или измельчить, используя блендер или ступку.
- Картошку сварить в мундире, остудить и очистить от кожуры. Измельчить в кубики.
- Лук и морковь очистить и измельчить. Обжарить на масле до золотистого цвета.
- Маринованные огурцы нарезать кубиками или полукольцами.
- В большой емкости соединить фасоль, картошку, лук с морковью и огурцы. Добавить масло, уксус, соль и перец. Хорошо перемешать.
- Разложить салат по стерилизованным банкам и закрыть крышками.
- Поместить банки в кастрюлю, залить водой так, чтобы она покрывала банки на 2/3, и закипятить. Стерилизовать банки в течение 20 минут.
- Охлажденные банки с салатом хранить в прохладном и сухом месте.
Салат с фасолью, картошкой и маринованными огурцами на зиму – это отличное решение для тех, кто хочет иметь здоровое и вкусное блюдо в зимний период. Он не только богат питательными веществами, но и имеет приятный вкус и аромат. Этот салат можно использовать как основу для различных закусок, добавлять в салаты или просто подавать на стол в качестве самостоятельного блюда. Попробуйте приготовить этот салат и насладитесь его вкусом в холодные зимние дни!